El Coaching, puede ayudar a:
- Resolver problemáticas personales, que en algún caso arrastramos durante años (o incluso toda la vida).
- Liberarnos de cargas pesadas que nos limitan o estorban en nuestra vida personal y profesional.
- Conseguir resultados superiores a los que conseguimos habitualmente, incluso extraordinarios (tanto que a veces ni siquiera los veíamos al iniciar el proceso).
- Que las personas vivan mejor, de forma más sana y liviana, más libres de cargas que nos pesan demasiado y de las que no sabemos como podemos liberarnos.
La propia profesión es quien más se ha interesado en medir la verdadera utilidad del Coaching (a través de los organismos internacionales que regulan su actividad), por ejemplo en el ámbito de la empresa. Las conclusiones indican que su ROI (o retorno de la inversión) demuestra una gran utilidad del Coaching; se ha mostrado como una de las alternativas más eficientes para cambiar hábitos, mejorar formas de trabajar o impulsar el liderazgo, y desde luego el mayor beneficio es para el coachee (o cliente) objeto del proceso.
Puede ayudarnos a dar respuesta a preguntas como:
¿Qué objetivo/os te gustaría conseguir?
En ambos aspectos, es decir, personal y profesional …o tenemos todos los objetivos ya conseguidos?.
¿Qué te gustaría mejorar en tu vida?
Es difícil responder “nada”, a todos nos gustaría ser más eficientes, llevarlo mejor, sufrir menos, etc. Podemos añadir una segunda pregunta … y en tu trabajo?.
¿No tienes ninguna conversación pendiente con nadie?
Todos tenemos conversaciones pendientes con nuestros familiares, amigos, compañeros de trabajo y personas con las que interactuamos, esenciales en nuestra vida personal y laboral..
Hay muchos aspectos que podemos mejorar con la utilización del Coaching, tales como:
- Autoconocimiento y mejoras en el desempeño profesional
- Identificación de áreas de dificultad (o incomodidad) personal
- Exploración de situaciones vitales o profesionales de duda o cambio
- Resolución de conflictos en cualquier ámbito de la vida
- Alternativas de mejora (exploración, identificación o resolución) personal ….y tantos otros aspectos.
El Coaching pretende aportar luz y consciencia sobre los aspectos (personales o profesionales) que uno mismo ni siquiera es capaz de ver. El Coaching utiliza la técnica de preguntas con el objeto de incomodar cordialmente al cliente y sacarle de su zona de confort, ayudándole a explorar nuevas alternativas, cuando se ha conseguido que vea las cosas desde un punto de vista distinto al que traía (lo que denominamos “cambio de observador”). En el Coaching es muy importante el uso y significado de las palabras, a través de la utilización de lo que llamamos “distinciones”, lo que ayuda a conseguir ese cambio del observador que es uno mismo al contemplar (y explicarse) la realidad que le rodea.
